Baby Tools › Planning de sommeil du bébé

Planning de sommeil du bébé

Obtenez des fenêtres d’éveil adaptées à l'âge, le nombre de siestes et un planning quotidien type.

Un guide flexible basé sur l'âge — fiez-vous davantage aux signes de fatigue de votre bébé qu'à l'horloge.

Comment ça marche

1Saisissez l'âge de votre bébé en mois.

2Indiquez votre heure de réveil habituelle.

3Recevez les fenêtres d’éveil et un planning type.

Qu'est-ce qu'une fenêtre d’éveil ?

C’est le temps pendant lequel un bébé peut rester éveillé confortablement entre deux sommeils. Les fenêtres d’éveil s’allongent au fur et à mesure qu'il grandit.

Tous les bébés sont-ils similaires ?

Non. Ce sont des fourchettes typiques. Observez les signes de fatigue de votre bébé et ajustez — chaque bébé est différent.