Baby Tools › Slaapschema baby

Slaapschema baby

Krijg passende wakkertijden, aantal dutjes en een voorbeeld dagschema per leeftijd.

Een flexibele gids op basis van leeftijd — volg eerder de signalen van je baby dan de klok.

Hoe het werkt

1Vul de leeftijd van je baby in maanden in.

2Stel je gebruikelijke ontwijktijd in.

3Krijg wakkertijden en een voorbeeldschema.

Wat is een wakkertijd (wake window)?

Dat is hoelang een baby comfortabel wakker kan blijven tussen slaapjes. Wakkertijden worden langer naarmate baby’s ouder worden.

Is elke baby hetzelfde?

Nee. Dit zijn typische ranges. Let op de slaapsignalen van je baby en pas aan — elke baby is anders.