Baby Tools › Gewichtszunahme in der Schwangerschaft

Rechner zur Gewichtszunahme in der Schwangerschaft

Sieh einen gesunden Gesamtbereich für deine Gewichtszunahme, basierend auf deinem Ausgangs‑BMI.

Dieses Tool dient nur allgemeinen Informationszwecken und ist keine medizinische Beratung. Sprich immer mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme über deine Schwangerschaft und dein Baby.

So funktioniert es

1Wähle deine Einheiten und gib deine Größe ein.

2Gib dein Gewicht vor der Schwangerschaft ein.

3Sieh deinen BMI und den empfohlenen Zunahmebereich.

Wie viel Gewicht sollte ich zunehmen?

Das hängt von deinem BMI vor der Schwangerschaft ab. Richtwerte empfehlen 11,5–16 kg bei normalem BMI, mit anderen Bereichen bei Unter- oder Übergewicht.

Ist mehr Gewicht schlecht?

Eine Gewichtszunahme außerhalb des empfohlenen Bereichs kann Risiken mit sich bringen, aber jede Schwangerschaft ist anders. Deine Ärztin oder dein Arzt ist die beste Ansprechperson.