Baby Tools › Raskaudenaikainen painonnousu

Raskaudenaikaisen painonnousun laskuri

Näe terve kokonaispainonnousun väli raskaudelle lähtöpainon BMI:n perusteella.

Tämä työkalu on tarkoitettu vain yleiseksi tiedoksi, ei lääketieteelliseksi neuvoksi. Keskustele aina lääkärisi tai kätilön kanssa raskaudestasi ja vauvasi voinnista.

Näin se toimii

1Valitse yksiköt ja syötä pituus.

2Syötä ennen raskautta ollut painosi.

3Näe BMI-arvosi ja suositeltu painonnousu.

Kuinka paljon minun pitäisi lihoa raskauden aikana?

Se riippuu lähtöpainosi BMI:stä. Ohjeiden mukaan normaalipainoisilla suositus on 11,5–16 kg, ja eri lähtöpainoille on omat vaihteluvälinsä.

Onko suurempi painonnousu haitallista?

Suositellun vaihteluvälin ulkopuolella oleva painonnousu voi lisätä riskejä, mutta jokainen raskaus on erilainen. Lääkäri tai neuvola on paras opas.