Baby Tools › Värkklocka
Värkklocka
Tryck start när en värk börjar och stoppa när den slutar. Vi håller koll på längd, intervall och 5‑1‑1‑mönstret.
00:00
Inga värkar ännu — tryck Start när en värk börjar.
Tips: håll den här fliken öppen under förlossningen. Din logg sparas bara på den här enheten.
Så fungerar det
1Tryck Start när en värk börjar.
2Tryck Stop när den slutar.
3Följ genomsnittligt intervall och 5‑1‑1‑varningen.
Vad är 5‑1‑1‑regeln?
En vanlig tumregel för fullgången förlossning: värkar ungefär var 5:e minut, cirka 1 minut långa, i minst 1 timme. Din vårdgivare kan ge andra instruktioner.
När ska jag ringa min vårdgivare?
Följ din vårdgivares råd. 5‑1‑1‑mönstret är ett allmänt tecken på att aktiv förlossning kan vara igång — ring dem eller ditt sjukhus om du är osäker.